Studio de Pilates en ligne
Découvrez le sport autrement, en respectant votre bien-être avec le Pilates. Pour un corps et un esprit en harmonie, plusieurs formules de cours de Pilates en ligne s’offrent à vous.
Le Pilates pour se ressourcer et se détendre avec Soft Studio
Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos offres vous permettent d’améliorer votre souplesse, renforcer vos muscles et réduire le stress. Nous proposons deux types de fonctionnement distincts pour répondre à vos besoins.
La plateforme de cours de Pilates en ligne – Le Studio Pilates
Accédez à une large bibliothèque de vidéos Pilates organisées en thématiques et en programmes. Grâce à un abonnement, vous pouvez visionner de nombreuses vidéos disponibles immédiatement et bénéficier de mises à jour régulières. Vous avez la flexibilité d’adapter vos séances à votre emploi du temps avec des vidéos de 10 à 55 minutes, quel que soit votre niveau.
Les cours de Pilates en direct – Visio, à domicile, ou en collectif
Réservez des séances de Pilates en temps réel, que ce soit en visio, à domicile ou en présentiel en salle. Ces cours sont accessibles via des cartes (à l’unité ou par lots), et sont distincts de l’abonnement vidéo. Ces options vous permettent de pratiquer en direct, avec des cours personnalisés ou collectifs, selon votre préférence et emploi du temps.
Le studio Pilates en ligne
Abonnez-vous à notre plateforme de cours en ligne et accédez immédiatement à un large éventail de vidéos et de cours de Pilates. Attrapez un tapis, enfilez une tenue confortable, mettez votre corps en mouvement et renforcez votre tonicité musculaire avec nos séances en ligne. Une nouvelle vidéo vous est proposée régulièrement, avec différents niveaux.
Avec des cours variant de 10 à 55 minutes, vous pouvez adapter chaque session à votre emploi du temps. Que vous soyez débutant ou expérimenté, notre programme est accessible à tous les niveaux. Rejoignez notre communauté et bénéficiez de plus de 40 vidéos disponibles dès maintenant pour atteindre vos objectifs de bien-être et de santé.
Disponible au format vidéo avec l’abonnement au Studio
Pilates débutant
Disponible au format vidéo avec l’abonnement au Studio
Pilates avancé
Disponible avec une carte pour les cours collectifs ou individuels
Pilates tous niveaux
Disponible avec une carte pour les cours collectifs ou individuels
Pilates Reformer
Nourrissez votre corps & votre esprit
Le Pilates est une méthode de conditionnement physique qui vise à renforcer les muscles profonds, améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre. Grâce à des exercices doux et contrôlés, vous pourrez transformer votre corps et apaiser votre esprit.
Commencez votre journée en pleine forme
Commencez votre journée avec énergie grâce aux bienfaits du Pilates. Une pratique régulière améliore votre sommeil et vous procure un bien-être matinal.
Le Pilates stimule votre esprit en plus de votre corps. Les exercices de respiration et de concentration réduisent le stress et clarifient votre mental.
Atteignez un équilibre harmonieux entre corps et esprit. Le Pilates favorise la santé, augmente la force et la souplesse, et vous aide à prospérer dans tous les aspects de votre vie.
Nos dernières sorties vidéos
Rejoignez notre communauté en ligne pour pratiquer le Pilates à votre rythme, où que vous soyez. De nouveaux cours guidés sont ajoutés régulièrement pour vous permettre de progresser dans ces exercices toniques et complets.
Les retours
Ils ont testés pour vous le studio ou les différentes modules proposés
Très pédagogue, Léa propose un cours de Pilates qui fait du bien. Elle diversifie ses cours, des exercices simples avec ou sans accessoires (ballon paille, pad, haltères, …). Elle apporte son analyse sur les bienfaits de chaque exercices. Sur les postures, elle n’hésite pas à corriger et/ou à adapter selon ”vos maux”. Je vous recommande vivement ses cours.
Très pédagogue
Les cours se passent dans une bonne ambiance, j’apprécie le petit groupe, Léa est prévenante et à l’écoute des personnes. C’est un moment où je me concentre sur moi et j’apprécie d’être dans un petit groupe. Léa adapte en fonction ses personnes, montre les exercices et n’hésite pas à redire les consignes.
Bonne ambiance
Les cours me conviennent. Les explications sont claires et simples. Cours très agréable et un bon moment de partage. Je recommande.
Explications claires et simples
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